La vida es dura para todo el mundo, y los problemas vienen solos
sin necesidad de buscarlos, pero hay personas que
tienen una habilidad extraordinaria para buscarse problemas añadidos,
lo cual es mucho peor todavía.
Es muy fácil hundirse si nos dejamos arrastrar por los problemas,
y no es fácil mantener el entusiasmo todos los días, a menos que
aprendamos a cultivarlo. Todos nos hundimos alguna vez, lo cual es
perfectamente natural, pero la clave está en abreviar el tiempo
de recuperación. Hay que ser como una espiga de trigo que se
dobla al viento pero luego se endereza, porque la flexibilidad es
resistente y la dureza es quebradiza como el cristal. O como esos
muñecos que llevan un contrapeso en la base y vuelven a estar
verticales aunque los tumbes.
A mi juicio, la mejor forma de elevar la frecuencia espiritual de
una persona es el cultivo de la empatía, la compasión y la caridad
con personas y animales, que también son personas. Uno se
siente de maravilla y se honra a sí mismo cuando hace algo bueno por
los demás. Otra forma de sentirse bien es hacer lo que te
gusta, es decir, cultivar tu pasión y entusiasmarte con
ello. Yo me siento muy bien cuando comparto mis ideas con otras
personas, porque soy un comunicador y he nacido para hacer esto.
Soy más curioso que un gato y siempre estoy buscando información
sobre distintos temas. Me siento genial cada vez que descubro y
comprendo algo nuevo, especialmente si me aclara dudas personales
que tenía desde hace años. Cada cognición es como un caramelo
que te da energía para seguir viviendo.
Esto se llama terapia
cognitiva o logoterapia, es decir, comprender el sentido de la
vida de cada uno y la misión que ha venido a cumplir en este
mundo, que es diferente en cada persona, como diferentes son los
dones que tiene cada uno. Cada persona ha nacido con un propósito
de vida diferente, por lo que descubrirlo y
realizarlo trae la máxima felicidad.
Otras personas se sienten geniales cuando escuchan o componen
música o cuando crean una obra de arte. Es decir, que las
opciones para subir el ánimo son casi infinitas. Lo que no es una
opción es quedarse inmóvil en el sofá, y dejarse comer el tarro
por pensamientos negativos de inferioridad.
Pero olvidaba lo más importante. La mayor fuente de energía y
felicidad que existe en el universo es la conexión personal y
directa con la Fuente original de la creación universal. Por eso
está demostrado estadísticamente que las personas creyentes se
curan antes en los hospitales que las no creyentes. Ser creyente
no significa creer en el Vaticano, sino creer en uno mismo, en tu
propio Ser Divino interior.
Buda nos dio muchas verdades universales: se sufre al nacer, en la
vejez, en la enfermedad y en la muerte. Su sufre al estar separado de
lo que amamos. Se sufre al estar unido a lo que no amamos. Se
sufre al no poder conseguir lo que deseas. Por eso la solución
es desear lo menos posible y contentarte con lo que ya tienes,
que no es poco, tu propio Ser Divino.
Otras personas necesitan compañía para animarse, pero a mi
personalmente me estorba la compañía, porque soy un felino
solitario. Como dijo Sartre, “el infierno son los demás”.
Por eso soy feliz en la soledad. Pero esta fórmula no es universal,
porque cada persona es diferente.
En conclusión, cada uno se busca
la vida como puede para subir el ánimo y sufrir lo menos
posible, y todas las formas son respetables mientras no se haga daño
a nadie, pero si haces el bien sin mirar a quién, es mucho mejor
todavía. Deseo paz, bien y felicidad para todo el mundo.
(*) Periodista
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