Los teléfonos inteligentes permiten a las personas estar en contacto continuo con su red social y profesional. Esto puede dar lugar a una verificación compulsiva de actualizaciones de estado y mensajes.
El hecho de estar continuamente conectados a la red a través de nuestros teléfonos móviles puede provocar problemas de conducta o de hábitos que terminen generando síndromes como el ‘FOMO’.
Este fenómeno se refiere a la ansiedad que siente una persona al pensar que está perdiéndose una actividad divertida que están teniendo otros.
El síndrome FOMO (Fear of Missing Out) se refiere a una sensación de ansiedad o miedo que experimenta una persona al creer que se está perdiendo experiencias, eventos, o interacciones sociales que están ocurriendo en ese momento y en los cuales no está participando.
Esta ansiedad se relaciona a menudo con el uso de las redes sociales y la exposición a la vida de los demás a través de plataformas como Facebook, Instagram o Twitter, entre otras.
La causas son la soledad, una baja autoestima, el mal uso de las redes sociales, un déficit de satisfacción de necesidades psicológicas y la ansiedad excesiva de información que se maneja en internet. Las consecuencias son el miedo, la ansiedad, la depresión, la irritabilidad, la falta de concentración y una baja autoestima. Según la doctora Christiane Northrup, quieren engancharte a internet básicamente.
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Las personas que experimentan el síndrome FOMO pueden sentir la necesidad constante de estar conectadas, revisando constantemente sus redes sociales para asegurarse de no perderse nada. Esto puede generar un estrés adicional y afectar negativamente la calidad de vida de la persona.
Para contrarrestar el síndrome FOMO, algunas personas eligen practicar la "desconexión digital" ocasional, limitando el tiempo que pasan en las redes sociales y centrándose en disfrutar del momento presente.
El trastorno FOMO afecta a la población más joven. La adicción a las redes sociales y a internet en general, se ha convertido en uno de los principales problemas de la población joven actual. Para evitar que el miedo a perderse algo tome el control es importante reducir el uso de redes sociales y ser capaz de desconectarse de ellas.
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DESCONEXIÓN
El derecho a la desconexión digital es un concepto que se refiere al derecho de los trabajadores a no estar permanentemente conectados o disponibles para el trabajo fuera de su horario laboral regular. Surge como una respuesta a la creciente prevalencia de la tecnología y la comunicación digital, que ha llevado a una mayor interconexión entre la vida personal y profesional.
Este derecho reconoce la importancia de establecer límites entre el trabajo y la vida personal para conservar el equilibrio entre ambos y proteger la salud mental de los trabajadores. La idea es evitar que las personas se vean constantemente expuestas a correos electrónicos, mensajes o tareas laborales durante sus períodos de descanso y tiempo libre.
NOTICIAS
Europa es una bomba de relojería a punto de estallar.
Una oleada de huelgas agrarias recorre Europa.- Los granjeros bloquean carreteras, arrojan basura ante edificios gubernamentales y realizan marchas con tractores para expresar su desacuerdo con la política agrícola comunitaria.
https://actualidad.rt.com/
actualidad/496898-oleada- huelgas-agrarias-recorre-ue Tejas entra en conflicto con Washington por la crisis migratoria, apoyado por otros 25 estados.
https://actualidad.rt.com/
actualidad/497006-texas-vs- administracion-biden-lucha- frontera-mexico Los hutíes informan de ataques contra buques militares mientras protegían a dos barcos comerciales.
https://actualidad.rt.com/
actualidad/496906-huties- ataques-buques-militares-eeuu Informe X-22.- Los bancos se están preparando para algo grande. La economía está aplastada. Davos hace lo que puede para intentar demostrar que utilizamos demasiados recursos. Los despidos se están acelerando y se habla de corridas bancarias.
La economía de China crece un 5,2% en 2023 y el FMI quiere darle lecciones de economía.
Apple paga a Rusia una multa de 13,6 millones de dólares por conductas monopolistas.
OPINIÓN
Benjamin Fulford dice que está programado un evento financiero de cisne negro para marzo. El rescate bancario Reverse Repo termina en marzo. Esto significa que los grandes bancos no pueden sobrevivir en su forma actual después de marzo.
El gobierno estadounidense aprobó también un nuevo proyecto de ley de gastos que termina en marzo. Sólo financia los servicios gubernamentales esenciales hasta entonces. Ningún dinero para Ucrania o Israel está en la factura.
Dice Fulford que los asiáticos y los aliados occidentales de sombreros blancos se han estado reuniendo y destruyendo los dólares en el mundo. Los están sustituyendo por una moneda respaldada por activos.
Añade que en Berlín se llevará a cabo en abril una feria de compras de niños para hombres que no tienen bebés. Aquí los hombres solteros podrán comprar bebés sin ninguna verificación de los compradores, dicen fuentes de inteligencia alemanas.
Fuentes de inteligencia dicen que este es el reinicio de un plan destinado a destruir el nacionalismo uniendo a mujeres alemanas con hombres no alemanes.
https://www.winterwatch.net/
2023/01/germany-transformed- as-hard-core-hooton-plan- implemented/ Ahora están tratando de hacerle esto a todos los europeos.
El thinktank de Groundwork Collaborative encontró que las ganancias corporativas representaban alrededor del 53% de la inflación.
https://www.theguardian.com/
business/2024/jan/19/us- inflation-caused-by-corporate- profits Como dice el senador australiano Malcolm Roberts, el gran reinicio no es más que una suscripción de por vida a la esclavitud, donde las corporaciones multimillonarias poseen todo y los ciudadanos de a pie lo que necesitan si su punta de crédito social lo permite.
Viktor Orbán dice que no se puede chantajear a Hungría. No hay suficiente dinero en el Mundo para obligarlos a aceptar una migración masiva y a poner a sus hijos en manos de activistas.
El Estado de Tejas también está deteniendo la importación masiva de emigrantes varones de edad militar y menores no acompañados.
Una crisis es que los agricultores europeos siguen en pie de guerra y se niegan a dejar que el Foro de Davos los obligue a salir del negocio para diseñar su crisis alimentaria prevista. La semana pasada miles de agricultores vertieron más de cien remolques de estiércol y residuos contra el Gobierno.
Siguiendo el ejemplo de Francia y Alemania, los agricultores de Bélgica también están empezando a entregar las señales de carretera, condenando las políticas agrícolas del gobierno y la crisis en la industria. El movimiento ya se ha extendido por toda la región flamenca.
Una vez que los inicuos se rindan en sus últimos bastiones, podrán comenzar la paz mundial y una época dorada. Todavía hay turbulencias por delante, pero no hay manera de entrar o salir de la Tierra que tenga éxito, en sus planes de convertir el planeta en una granja animal gigante controlada por ellos. Las ovejas están siendo liberadas. Los mansos heredarán la Tierra.
https://benjaminfulford.net/
AMÉRICAS
Argentina duplica el monto de su tarjeta alimentaria para familias vulnerables.
La oposición argentina critica a Milei por su rechazo a los BRICS.
Los países del BRICS están interesados en cooperar en la exploración espacial.
El Gobierno de Chile crea una fiscalía especializada en crimen organizado.
El azúcar cubano espera tiempos más dulces, cercado por el bloqueo.
(*) Periodista
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